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FTUIY Episode #24: Mayra L. Reyes

Updated: Aug 3, 2023

Written By: Dr. Jaime G. Raygoza


Para leer el blog en español, haga clic aquí.

To read the blog in Spanish, click here. To read it in English, continue below.

In an uplifting Finding the Unicorn in You podcast, Mayra L. Reyes shares her heartening path as a bilingual social worker and laughter yoga teacher. Though faced with trauma, Mayra persevered with joy and compassion to uplift her community.


Discovering Her Calling:

Mayra was driven to social work after seeing poverty at the Mexico-US border. She earned her master’s degree early and found fulfillment in counseling Spanish speakers. Mayra discovered laughter yoga in 2012 and got certified to spread its benefits.


Healing Herself and Others:

As a survivor, Mayra is uniquely equipped to help clients struggling with depression, anxiety, and domestic violence. She focuses on building support systems and self-care to avoid burnout. Mayra incorporates laughter yoga to teach students resilience.


Turning Trauma into Triumph:

After losing loved ones, Mayra transformed grief into growth by starting new opportunities. She openly shares her domestic violence survival story to help other professionals know they’re not alone.


Laughter Connects Us:

Mayra has certified over 120 laughter yoga teachers globally. She spreads joy while building her business. By staying true to her bubbly spirit, Mayra has found new confidence through independence.


Something to note, I was fortunate to be one of those certified by Mayra. Her passion for laughter yoga and dedication to spreading joy is truly inspiring. Thanks to her training, I have been able to help others find happiness and relaxation through laughter yoga.


The Empowered Unicorn Spirit:

Through all her trials, Mayra has maintained faith in helping others. She embodies the unicorn spirit of uplifting people and unrelenting optimism. Mayra pioneered bilingual mental health resources and healing through laughter.


Unicorn Lesson:

The key takeaway from Mayra’s journey is that unicorns use pain as fuel for a purpose. Let no hardship deter you from improving lives. Heal yourself and others through community, authenticity, and contagious joy.


Conclusion:

To hear Mayra’s full inspirational story, check out her episode of Finding the Unicorn in You!


Find it on your favorite podcast app or click:


Mayra Reyes embodies the empowered unicorn spirit. She broke barriers with empathy and encouraged people to heal through laughter. Mayra's heartening advocacy reveals the power of compassion, connection, and resilience.


What does Mayra's approach teach about turning struggles into strengths?


Connect with Mayra:


En un edificante podcast Finding the Unicorn in You, Mayra Reyes comparte su alentador camino como trabajadora social bilingüe y profesora de yoga de la risa. Aunque enfrentó traumas, Mayra perseveró con alegría y compasión para elevar a su comunidad.


Descubriendo su vocación:

Mayra fue impulsada al trabajo social después de ver la pobreza en la frontera entre México y Estados Unidos. Obtuvo su maestría temprano y encontró satisfacción asesorando a hispanohablantes. Mayra descubrió el yoga de la risa en 2012 y obtuvo la certificación para difundir sus beneficios.


Sanándose a sí misma y a los demás:

Como sobreviviente, Mayra está excepcionalmente equipada para ayudar a clientes que luchan contra la depresión, la ansiedad y la violencia doméstica. Se enfoca en construir sistemas de apoyo y en el autocuidado para evitar el agotamiento. Mayra incorpora el yoga de la risa para enseñar resiliencia a los estudiantes.


Convirtiendo el trauma en triunfo:

Después de perder a sus seres queridos, Mayra transformó el dolor en crecimiento al comenzar nuevas oportunidades. Comparte abiertamente su historia de supervivencia de violencia doméstica para ayudar a otros profesionales a saber que no están solos.


La risa nos conecta:

Mayra ha certificado a más de 120 profesores de yoga de la risa a nivel mundial. Difunde alegría mientras desarrolla su negocio. Al permanecer fiel a su espíritu alegre, Mayra ha encontrado nueva confianza a través de la independencia.


Algo para tener en cuenta, tuve la suerte de ser uno de los certificados por Mayra. Su pasión por el yoga de la risa y su dedicación para difundir la alegría es verdaderamente inspiradora. Gracias a su entrenamiento, he podido ayudar a otros a encontrar la felicidad y la relajación a través del yoga de la risa.


El espíritu empoderado del unicornio:

A través de todas sus pruebas, Mayra ha mantenido la fe en ayudar a los demás. Encarna el espíritu del unicornio de elevar a las personas y el optimismo implacable. Mayra fue pionera en recursos de salud mental bilingües y sanación a través de la risa.


Lección de unicornio:

La principal enseñanza del viaje de Mayra es que los unicornios usan el dolor como combustible para el propósito. No dejes que las dificultades te impidan mejorar vidas. Sánalo a ti mismo y a los demás a través de la comunidad, la autenticidad y la alegría contagiosa.


Conclusión:


¡Para escuchar la historia inspiradora completa de Mayra, consulta su episodio de Finding the Unicorn in You!


Encuéntralo en tu aplicación de podcast favorita o haz clic en:



Mayra Reyes encarna el espíritu empoderado del unicornio. Rompió barreras con empatía y alentó a las personas a sanar a través de la risa. La alentadora defensa de Mayra revela el poder de la compasión, la conexión y la resiliencia.


¿Qué enseña el enfoque de Mayra sobre cómo convertir las luchas en fortalezas?


Conecta con Mayra:



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